12 mauvaises habitudes qui abîment vos dents l'air de rien

Il ne suffit pas d'aller chez le dentiste une fois par an pour entretenir correctement vos dents. Votre vigilance est déterminante pour maintenir durablement leur santé. Tour d'horizon de certains comportements qu'il vaut mieux éviter pour préserver le bien-être de vos dents.

Sur le même sujet9 aliments (autres) que les bonbons qui favorisent les caries

Que ce soit pour des raisons esthétiques ou de santé, il est fondamental de prendre soin de vos dents. Elles sont le reflet de votre santé générale. Malheureusement, certaines de nos habitudes de consommation, voire certains gestes, peuvent nuire à l'hygiène et la qualité de la cavité bucco-dentaire.

Quels sont les risques d'un mauvais entretien de vos dents ?

Les conséquences sur vos dents sont multiples. Certains produits, tels que le café ou le vin rouge, tendent à les colorer. Les produits acides attaquent votre émail, tandis que les sucres favorisent l'apparition de caries. Certains comportements, comme le fait d'ouvrir un paquet avec ses incisives, peuvent également vous mener au déchaussement, au fendillement, voire à la fracture de vos dents.

12 mauvaises habitudes qui abîment vos dents l'air de rien

Lorsque votre dentition est abîmée, elle est plus sensible au développement des infections. Celles-ci peuvent toucher toute la paroi de la bouche, mais également se développer au sein de votre corps, en passant par les vaisseaux sanguins.

Il est donc primordial de prendre soin de sa dentition, et de prévenir certains comportements potentiellement nocifs pour celle-ci.

Comment prendre soin de vos dents au quotidien ?

Il est démontré qu'un entretien régulier permet de protéger durablement vos dents. Pensez à brosser vos dents au moins deux fois par jour, afin d'éviter que des éléments se coincent et finissent par abîmer dentition et gencives. Gardez une alimentation équilibrée, et évitez les produits trop sucrés ou trop acides, qui pourraient endommager l'émail de votre couronne. Enfin, prenez rendez-vous au moins une fois par an chez votre dentiste, et n'hésitez pas à le consulter plus tôt si vous rencontrez le moindre problème.

Sources :

Lire aussi :

Loading widget

Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités

Articles Liés

  • Allylikes Spring Wear Complementary Ideas to look Fashion

    Allylikes Spring Wear Complementary Ideas to look Fashion

    GO

  • Comment appliquer un blush pour changer son visage

    Comment appliquer un blush pour changer son visage

    GO

  • 6 marques de maquillage dispo en exclusivité en Belgique

    6 marques de maquillage dispo en exclusivité en Belgique

    GO

  • Stylo Bic, verre Duralex, couteau Laguiole... trente objets rêvés, conçus et fabriqués en France

    Stylo Bic, verre Duralex, couteau Laguiole... trente objets rêvés, conçus et fabriqués en France

    GO