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L’acné au retour des vacances : nos astuces pour limiter les dégâts

Sommaire

Mais pourquoi cet effet rebond ? N’a-t-on pas été sage durant ces belles vacances ? Pourquoi cette punition soudaine qui risque de gâcher votre effet « reposée-bronzée-musclée-décolorée » au retour au bureau ?

En soi, cet effet est tout naturel, et ce, même si vous avez dépassé le stade de l’adolescence. Mais ce n’est pas le soleil, en fait, qui provoque l’acné puisqu’il l’améliore même ! D’une part, le soleil a un effet antibactérien qui assèche la peau et réduit la production de sébum. D’autre part, le shoot d’UV qu’on prend en vacances contribue à épaissir l’épiderme. Cela empêche donc, pour un temps, l’apparition des imperfections. Cependant, c’est après que problème arrive : une fois arrivée la fin des vacances, l’excès accumulé ressurgit, à notre grand malheur.

On vous propose donc une petite sélection de conseils à appliquer tant pendant votre exposition qu’après, une fois rentrée. La rédac vous a aussi sélectionné toute une série de produits qui vous aideront à combattre cette poussée d’acné. Parce que, qui a envie de ressembler à une fan de boys band ? Il ne manquerait plus que ça pour recommencer l’année.

Lire aussi :« 4 brumisateurs pour combattre la chaleur »

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La protection solaire avant tout

Avant de guérir, mieux vaut prévenir. Une crème solaire à haute protection va ralentir considérablement les effets comédogènes du soleil. Cela empêchera aussi de bronzer sur vos petits boutons, s’ils sont déjà apparus, et cela limitera l’apparition de taches de cicatrices. Si on n’aime pas être luisante au bord de la piscine, on privilégie les crèmes solaires matifiantes et non-collantes.

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Les aliments à éviter

Si possible durant nos vacances, sinon au retour, on évite les aliments suivants : produits laitiers, sodas, sucres raffinés, … On essaye de manger plus de fruits et on limite les charcuteries et autres viandes trop salées. Fini les glaces, apéros saucisson-fromage-chips ! Il faut réhabituer son organisme à une alimentation moins grasse, pour d’abord se purifier de l’intérieur. On essaye aussi de boire beaucoup d’eau, et de limiter les boissons alcoolisées.

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Ne pas négliger sa routine beauté

Les 3 b.a.-bas de la routine beauté sont : démaquillez, gommez, hydratez. Pour prévenir au mieux l’apparition de boutons, on prend l’habitude matin et soir, de manière systématique de démaquiller et de nettoyer sa peau. Oui, on sait, tous les magazines rabâchent la même rengaine, et c’est embêtant. Parfois, on n’a pas envie, pas le courage, on n’arrive pas à s’y tenir,… Mais il n’y a pas mille solutions ! Il faut de la constance si on veut une belle peau, c’est tout. Une peau saine passe avant tout par une peau nettoyée et fraîche, pour éviter que les bactéries accumulées durant la journée ne viennent infecter les points noirs. Alors on s’applique.

Une ou deux fois par semaine, on essaye aussi de faire un gommage, qu’il soit physique (produit avec des petits cristaux) ou chimique (comme les micro-peelings). Une fois les impuretés nettoyées, les pores sont libérés, ce qui évitera l’éclosion d’invités non désirés.

L’acné au retour des vacances : nos astuces pour limiter les dégâts

Enfin, on n’oublie pas d’hydrater sa peau. Ça ne sert à rien d’assécher votre peau à l’infini, il faut aussi en prendre soin et lui laisser le temps de se régénérer. Alors on utilise des gels frais hydratants, des crèmes légères, qu’on superpose si on veut; on évite juste les crèmes trop grasses qui vont empêcher la peau de respirer.

Lire aussi : « L’Aloe vera, la plante miracle contre les problèmes de peau »

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Attention à l’oreiller

Avec la chaleur qu’il fait en été, on a vite fait de transpirer la nuit. Pas très glamour, mais il faut aborder le sujet : si vous ne changez pas souvent vos draps, votre transpiration s’accumule et imprègne votre doux lit, qui au lieu d’être votre cocon de confort et de fraîcheur se transforme vite en nid à microbes. Dormir alors sur un oreiller sale infectera plus vite votre peau … On vous recommande donc de changer vos draps tous les 4-5 jours.

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Une cure de zinc

Une poussée d’acné peut être souvent associée à une carence en zinc. Dès la rentrée on débute une cure de 3 mois, avec des gélules de zinc (n’oubliez pas que, pour ce genre de recommandation, il faut toujours veiller à se renseigner et s’informer auprès de son médecin).

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Nos produits fétiches

Après ces précieux conseils, nous vous avons dressé une sélection de produits parfaits pour vaincre les peaux grasses, les imperfections et autres genres d’impuretés qu’on préfère éviter. Pour une rentrée toute en fraîcheur !

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Sérum matifiant Dior 88,25€. Idéal quand la peau est déséquilibrée à cause de la chaleur ou de l’humidité, ce sérum permet une absorption de l’excès de sébum grâce aux extraits d’acide lactique, d’argile rose et de gluconate de zinc.

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Huile de Lotus Clarins, 44€. Sa formule rééquilibrante pénètre instantanément. Elle contient des huiles essentielles de romarin, de géranium, et de lotus qui rééquilibrent les peaux grasses.

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Lotion traitement acné, Kiehl’s, 48$. Ce produit aide à prévenir les poussées d’acné, tout en réduisant les rougeurs. A retrouvez chez Senteurs d’Ailleurs

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Masque purifiant au charbon de bambou, GlamGlow, 9$. Ce masque infusé au charbon crée des bulles au fur et à mesure que votre peau se détoxifie. On vous avait d’ailleurs parlé de notre avis sur ce produit dans cet article !

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Eau florale de géranium Ladrôme. L’eau de géranium aide les peaux grasses à se rééquilibrer et sert parfaitement de tonique avant d’appliquer votre maquillage.

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Masque Avène, +/- 10,50€. Il aide à éliminer les imperfections et laisse votre peau fraiche et nette.

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Masque à l’argile et au charbon, 59€. Disponible sur LabelChic. L’argile et le charbon aident à détoxifier votre peau et à la purifier, et la vitamine C va aider à booster votre collagène. Le masque parfait !

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Huile essentielle de tea tree, The Body Shop, 10€. Cette huile est à appliquer sur les zones à risque ou sur des boutons déjà présents. Ce produit miracle assèche la zone à traiter en 1 ou 2 jours.

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Gel micropeeling Björk & Berries, 35€. Ce gel exfoliant contient un mix d’avoine colloïdale, dont les propriétés calment la peau, ainsi que des minéraux qui nettoient profondément et éliminent l’excès de sébum.

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Soin Effaklar La Roche Posay, 13,50€. Un des produits phare de la marque ! Un gel frais qui se débarrasse des points noirs.

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Microopeeling Pschitt Magique, sur Sephora, 30,50€. Ce micropeeling sans grain agit rapidement pour transformer la qualité du grain de votre peau. Il garantir une peau plus lumineuse, élimine les imperfections et permet à la peau de se régénérer.

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Gel exfoliant nettoyant au pamplemousse rose Neutrogena, 5,95€. Cet exfoliant rafraichissant nettoie les pores en profondeur et aide à réduire les imperfections et à prévenir leur apparition.

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Concentré nuit micropeeling, Kiehl’s, 60$. Ce produit lisse et exfolie durant la nuit, pour une peau fraiche au petit matin. A retrouver chez Senteurs d’Ailleurs.

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Duo de masques purifiant, Caudalie, 47,60€.Le Masque Purifiant et le Masque Peeling Glycolique aident à désincruster en profondeur et à affiner le grain de peau.

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Gel Nettoyant La Mer, 89€ les 200ml. Ce gel moussant élimine le surplus de sébum de la peau sans l’irriter, l’assécher ou l’abîmer. La peau ressort plus éclatante et énergisée.

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Lotion purifiante équilibrante Sisley. 67€. Ce soin 3 en 1 purifie, désincruste et adoucit la peau.En plus deréduire les imperfections et elle diminue les zones de brillance.

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Compresses peeling, Comfort Zone, +/- 50€. 14 pièces. Ces serviettes à usage unique éliminent les cellules mortes et participent à la régénération de la peau. Le produit étant assez concentré, il est recommandé pour les peaux matures.

Si vous avez aimé cet article, alors ceux-ci devraient aussi vous intéresser : « Une peau jeune plus longtemps? Les conseils de Claire Liebbe, experte des soins en institut chez Dior », « Quelles vitamines et nutriments essentiels pour une jolie peau? », « Etnik Cosmetics, des cosmétiques belges pour peau noire »

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Tags: Acné, Beauté, été, Peau, Visage.

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