Nos conseils malins pour un chat en bonne santé : Femme Actuelle Le MAG Path 2 645DBCB3-7979-441A-BA4B-98E7BF17E1BE 1785B508-2A96-4CF5-AA87-79B0FE0441BF

Je pratique une activité physique ludique

Pourquoi ? Parce que, même quand on est grand, nous avons besoin de nous amuser ! Le jeu réduit le stress, stimule l’intellect, développe la créativité, reconnecte aux autres… et si, en plus, il permet de bouger son body, alors il n’y a que des avantages !

Quelle activité ? Trampoline (sur terre ou dans l’eau), corde à sauter, yoga suspendu, pole dance, jeux sur console, hula hoop, tissu aérien, sirène, bubble foot… les nouveaux sports ludiques ne manquent pas ! Vous pouvez même essayer le cat-yoga pour pratiquer vous-même ce sport en compagnie de votre félin.

Pour qui ? Selon l’activité choisie, mieux vaut être déjà en bonne forme : renseignez-vous avant de vous inscrire pour dix séances !

Quel type de jeu ? Le philosophe Roger Caillois a classé les jeux selon leurs effets sur l’humain. Selon lui, les jeux de compétition (jeux sur console, bubble foot…) permettent d’exprimer ses propres ressources dans un environnement égalitaire. Le bénéfice psychologique que l’on peut en retirer est le dépassement de soi et la valorisation personnelle. Les jeux de vertige (trampoline, pole dance, tissu aérien…) quant à eux provoquent un trouble physiologique, proche de la transe. Associés à une certaine forme de jouissance physique, ils permettent d’entrer en contact avec d’autres dimensions de sa personnalité.

Je fais jouer mon chat

Quel type de jeu ? Le chat aime par-dessus tout les jeux interactifs de chasse et de poursuite. Les jeux qui le distrairont le plus sont ceux pendant lesquels vous agitez quelque chose. Un bout de ficelle ou de bolduc, une balle, un jouet spécialement conçu pour les chats, nombreux sont les accessoires qui conviennent pour jouer avec votre animal.

Quels jouets ? Balles et culbutos stimulent l’instinct de chasse et de poursuite ; cannes à pêche et plumeaux permettent de jouer avec son chat sans risquer un coup de griffe maladroit ; souris et peluches souvent fourrées de cataire pour stimuler le chat ; laser, la valeur sûre…

Quand jouer ? Au crépuscule, l’instinct de chasseur du chat se réveille. Profitez-en donc pour jouer avec votre matou ! Mais quelle que soit l’heure, c’est le chat qui décide du moment où il souhaite jouer. Vous ne ferez jamais jouer un chat qui n’en a pas envie.

Combien de temps ? Dix minutes par jour est la fréquence minimum idéale.

Je mange de la salade

Pourquoi ? La salade est riche en fibres solubles, elle est également riche en oméga-3 et en vitamines.

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— eCourierz Thu May 17 12:15:16 +0000 2018

Pour quels effets ? Les fibres solubles diminuent l’absorption du mauvais cholestérol, des triglycérides et permettent de prévenir les maladies cardiovasculaires. De plus, elles réduisent l’absorption des glucides, ce qui freine la montée de la glycémie.

Quelle quantité ? Il n’y a pas vraiment de limites, mais attention aux accompagnements et à l’assaisonnement ! La salade la plus bénéfique est la mâche, riche en vitamine A, vitamine C, vitamine B6, cuivre, fer, manganèse, potassium et oméga-3 (200 à 360 mg pour 100g).

Quelles précautions ? Mieux vaut viser un approvisionnement bio pour éviter tout risque de contamination par des pesticides et conserver tous les nutriments présents dans la salade.

Je donne de l’herbe à mon chat

Pourquoi ? Les chats se lèchent beaucoup et ingèrent des poils, qui forment des boules dans leur estomac, risquant de provoquer une occlusion.

Pour quels effets ? Fournir régulièrement des petits pots d’herbe à chat à un matou d’appartement lui permet de manger un peu d’herbe pour se purger. Tous les chats pratiquent cela à l’extérieur et ont besoin de le faire, même s’ils ne vivent pas dans la nature. La conséquence de cette purge est une régurgitation. Cela permet au chat d’évacuer les poils ingérés en se léchant.

Quelle quantité ? À volonté.

Quelles précautions ? Aucune. L’appellation "herbe à chat" est souvent employée indifféremment pour deux types de plantes très différentes, qu’il faut savoir distinguer. La cataire est une plante qui contient une molécule, la népétalactone, qui est une véritable drogue pour les félins. L’orge, le blé ou l’avoine sont des graminées généralement vendues en graines, ou sous forme de petits pots de plante poussée. Ce sont ces plantes qu’il faut proposer au chat pour se purger.

➤ Cet article est extrait du Miaou #15 juillet-août 2021 en vente en kiosque et librairie 9,99€

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