Voici le nombre de fois que vous devez éjaculer par mois pour être en bonne santé

Pour parvenir à ce chiffre, des chercheurs ont étudié la fréquence d’éjaculations de plus de 30 000 hommes pendant dix-huit ans.

Que vous soyez seul ou avec un·e partenaire, le moment de l’éjaculation pendant une masturbation ou un rapport sexuel est le summum du plaisir. Vous venez d’atteindre l’orgasme et vous êtes sur un petit nuage.

Cela tombe bien, puisque l’éjaculation a de nombreux bienfaits. Pendant ce moment de jouissance, vous libérez notamment de l'endorphine, une hormone qui réduit le stress, aide à s’endormir et empêche les maux de tête. Éjaculer fréquemment réduit même les risques de maladies et on connaît désormais le nombre idéal d’éjaculation par mois.

Réduire les risques de cancer de la prostate

Selon une étude, d’une ampleur inédite, publiée dans la revue European Urology en 2016 et relayée par l’édition britannique de Gentside, pour être en bonne santé, un homme devrait éjaculer vingt-et-une fois par mois. Et pour cause, les éjaculations régulières permettent notamment d’évacuer les toxines de l’organisme et améliorent la qualité du sperme. Si les spermatozoïdes ne sont pas éliminés régulièrement, ils sont de moins bonne qualité et donc moins actifs, explique France Bleu.

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— dylan 🌿 Sun Apr 18 22:44:02 +0000 2021

Pour parvenir à ces conclusions, des chercheurs des universités de Harvard et de Boston ont analysé les habitudes sexuelles de près de 32 000 hommes sur une période de dix-huit ans. Leur fréquence d’éjaculation a ainsi été évaluée à trois moments : entre 20 et 29 ans, entre 40 et 49 ans et l'année précédant la publication de l’étude.

Mieux encore : les chercheurs ont découvert que les hommes qui avaient le taux d'éjaculation le plus élevé à l’âge adulte étaient moins susceptibles de développer un cancer de la prostate au cours de leur vie. Éjaculer vingt-et-une fois par mois pourrait même diminuer les risques de 33 %. Vous savez ce qu’il vous reste à faire, messieurs.

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